こんにちは掛け持ちしやすい格安結婚相談所アジマリです。
独身40代男性の中には婚活が難航している方も多いのではないでしょうか? たかが結婚するだけなのに、なぜこんなに難しいのかお悩みの婚活男性も多いと思います。
私の格安結婚相談所ではアラフォー〜40代のお問い合わせが多いです。
そこで40代男性の婚活は本当に厳しいのか、婚活市場での立ち位置や、結婚までスムーズに到達するための戦略について解説してみたので、参考にしてもらえれば幸いです。

※男性向けのページです。40代女性向けの情報については「40代女性の婚活は厳しいが結婚可能!男性仲人が解決策を提案!」をご確認ください。
40代前半男性が結婚するのは厳しくない
結論を言えば、40代前半(40〜43歳)の男性の結婚はそこまで難しくありません。理由としては、40代の場合には男性の数以上の女性が婚活市場に存在するからです。

女性の場合には男性にはない以下のようなデメリットがあります。
- 生物学的に出産できるか不透明なボーダーライン
- 男性側の結婚相手に求める条件が年齢や外見に偏っている
- 婚活市場では女性余りが発生しているケースが多い
40代の婚活市場は男女の性別で相対的に男性の方が女性よりも有利になります。
また性別関係なく、結婚相談所業界の話だけで言えば、成婚退会者の4割弱が40歳以上であることが某連盟の統計データ(IBJ成婚白書)で証明されています。
婚活は適齢期を過ぎれば満足度が高い結婚をするハードルは上がるのは確かです。しかし、結婚は40代でも十分可能です。
40代後半の男性の婚活はやっぱり厳しい理由
しかし、40代後半(45歳ぐらい)からは非常に厳しい婚活になるのは事実です。その理由は以下の通りです。
- 希望する女性の年齢との差がある
- 加齢で見た目に清潔感がなくなってくる
- 高年収を求められる
- 頼りがいが求められる(草食タイプは厳しい)
- 離婚歴がある
- 求められるデートのハードルが高い
- 仕事で実績を出しているほど婚活市場でのポジションで見誤る
- 魅力的な女性が減る
希望する女性の年齢との差がある

40代の男性が結婚する理由の第一位は、子供です。女性の前で大っぴらには言えませんが、子供がいなければ結婚する意味がないと考えている男性は多いのではないでしょうか?
40代前半の男であれば、子供を持てる結婚の期待値が高い最後の年代である30代後半の女性とも結婚も十分実現できます。しかし40代後半ともなると、30代後半女性と10歳差近い年齢差となるために女性側が

おじさんとは結婚したくない…
と拒否反応を示してしまいます。なお、見た目年齢の若さに自信がある男性もいると思います。残念ながら、見た目年齢ではなく実年齢で評価されるのが現実です。
加齢で見た目に清潔感がなくなってくる

40代の男性は肥満体型が多いです。30代の頃は少し太っているぐらいの方が多いですが、40代ともなると「身長 – 体重 = 90 以下」の人が目立つようになります。

体重非表示にできる婚活システムでも、顔に丸みがあれば肥満認定されます。
おまけに肌が汚かったり顔つきが険しかったり、逆に覇気がなく病気がちな顔つきの方もいます。
30代は20代の延長線上の男性も多いですが、40代は見た目的に年齢を感じる男性が多いいのも婚活が厳しくなる要因の一つです。10〜20代の頃からスキンケアをしっかりしてきた男性と、いい加減に暮らしてきた男性では顔の若さが全然違います。
高年収を求められる

40代の男性が結婚するためには、高年収を求められます。
30代であれば年収400万代ぐらいでも結婚相手の対象として見られるケースが多いです。しかし、40代ともなれば都市部ですと、最低でも500万円ぐらいは求められます。残り数少ない人生で、家族の大黒柱になってもらうためには、最低500万円ぐらいが基準となります。
また女性もなぜか自分の年齢が上がるつれ、男性に求める経済力が高まっていきます。特にもう子供を持つ結婚をあきらめているような女性が年収1千万円とか言ってくることもあるので、40代以降の結婚相談所や婚活パーティーは魔界的な要素があるのも事実です。
頼りがいが求められる(草食タイプは厳しい)
年上男性と結婚するなら、頼りがいのあるタイプを求めている女性が一般的です。しかし結婚が遅れるタイプの男性は性格が草食系タイプが多い傾向があります。ですので相性が悪いです。

40代にもなって結婚してないって、この人に人生の伴侶にして本当に大丈夫。不安だな…
と、論理的な思考ができないタイプではないかと疑われます。もちろん

30代後半になっても結婚できていない女も、人生設計できてきないのでは?
ってツッコミたくなりますが、それはお互い様です。
離婚歴は女への裏切り行為

40代で婚活している方の中には再婚希望の男性も少なからず存在します。前妻との間に子供がいなかったとしても離婚歴があると、婚活の難易度が上がります。
特に初婚の女性は、一度、女性を裏切っていると判断します。男性に対してシビアな質問してくるとの報告も多数受けます。仮に女性側に性格の問題や不貞行為があったとしてもです。

30代後半になって初婚の女性も問題があるのでは?
というのは口が裂けても言ってはいけません。「30年モノの新古車(誰からも求婚されなかった女)なんて誰が買うねん?」とか言って全面戦争に突入させないようにお願いします。
デートのハードルが高い
40代の婚活が難しいのは、女性から求められるデート内容のハードルが高くなるのも要因の一つです。20〜30代の婚活であれば、街カフェでも問題ありません。しかし、40代の婚活ともなると

あ、ホテルのラウンジじゃないんだ… ふーん
みたいに、「デートに使ってくれるお金が多い = 大切にされている」みたいに計算している女性婚活者も数なくありません。カジュアルなお店でデートをすると、交際終了されやすいです。
仕事で実績を出しているほど婚活市場でのポジションで見誤る
40代でも大手企業で課長や部長、プロジェクトマネージャーなど管理職ポジションの方だと、予想以上に苦戦を感じるかもしません。なぜ労働市場で優秀な自分が婚活市場では評価されないのかと、ギャップになえるかもしれません。
それもそのはず、仕事で優秀なのと、旦那にしたいタイプは全く別モノだからです。いくら優秀だからといって、派遣やアルバイトのような仕事で結果が残せていない経済力が低い女性がなびくことはありません。

40代は「上司みたい」「年の差を感じた」を理由に交際終了されるケースも目立ちます。
魅力的な女性が減る
魅力的なお相手は20代後半〜30代前半の結婚適齢期に結婚しているのが一般的です。魅力的なお相手が婚活市場から卒業した状態でお相手探しをしなければならないため、厳しい戦いにならざるを得ません。結婚したいような欠点が見えない女性はすでに、誰かのお嫁さんです。
40代男性が厳しい婚活市場で満足度の高い結婚をする方法
最後に40代男性が厳しい婚活市場で満足度の高い結婚をする方法について紹介しておきます。対処していけば、40代でも満足度の高い相手と結婚は少しだけ可能性が出てきます。
- 年齢差は5歳以内まで
- 交際成立したなら女性を褒めまくる
- 子供が欲しいなら中国女性も検討する
- 結婚相談所を検討する
- 結婚カウンセラーのアドバイスは聞く
- ルックスの妥協を検討する
年齢差は5歳以内まで

40代の方でも子供を持つ結婚を希望する男性が多いです。女性の高齢出産を避けるために、なるべく5歳以上年齢が離れた女性を希望する40代男性も多いです。
しかし、どんな方法で結婚するにしても年齢差は5〜6歳以内が現実的です。
平成中期ぐらいまでは男性の年収は100万円ごとに1歳の価値があると言われていた時代がありました。たとえば年収1千万円なら10歳年下まで狙えるみたいな感じです。令和現在でもこの全く無理ではないですが、以前に比べるとハードルが上がってしまいました。
女性との年齢は5歳差以内に抑えて、それよりも妊活に励んでくれるような出産意欲の高い女性を狙うのが令和時代の婚活になります。
特に40〜42歳ぐらいの女性で、まだ出産を希望している女性もいます。40代ということで、男からは敬遠されがちですが、子供を目的とするなら、競合が少く狙い目の一つです。
交際成立したなら女性を褒めまくる

40代ともなると、基本的に年下女性と結婚したい男性が大半です。年下の女性と交際が成立したなら、とにかく相手を褒めまくり・おだてまくりましょう。
特に5歳以上、年の離れた年下女性とマッチングした場合にいは、ちょっとやりすぎ… と思うぐらいでも褒めちぎってください。
そうすれば「この人は私のことを理解(味方)してくれる」「年上の方が一緒にいて楽しい」とか都合よく勘違いしてくれます。
婚活は「喜ばせ合い合戦」です。釣った魚(結婚した後)に喜ばせキャラを続けるかどうかは別にして、女性がこの人といると楽しいと錯覚(気持ちよく)させてしまった方が年下狙いの婚活は上手くいきやすいです。
子供が欲しいなら中国女性も検討する

なるべく安全で確実に子供を持ちたいという40代男性婚活者の需要は大きいです。子供がいない結婚には意味ないという考えも根強いです。
40代で婚活に苦戦しているけど、若い女性と結婚して子供を希望する場合には外国人女性も検討してみてください。
日本ブライダル連盟や日本仲人連盟では数多くの在日中国人女性が登録されています。在日中国人女性であれば40代男性と30代前半ぐらいの中国人女性もマッチングする場合があります。
私はNNR(日本仲人連盟)に加盟していますが、4千人近い中国人女性が登録されています。
結婚相談所を検討する

男性は40代で婚活している方でもマッチングアプリを利用している方がいます。確かにマッチングアプリはコスパ最強の婚活方法です。
しかし、アプリ婚活はハードルが低い分、婚活が長期化しやすいです。40代が本気で結婚を目指しているのであれば結婚相談所を選択するのが無難です。
男性も若くはありません。特に子供を産み育てる結婚を望むのであれば、定年退職まで20年を切る「45歳」は女性婚活者に意識されます。

結婚相談所は30代後半〜40代が男女ともにボリュームゾーンです。一般の結婚適齢期より少し高めです。

結婚カウンセラーのアドバイスは聞く

結婚相談所以外でもいいですが、基本的に誰かにアドバイスは受けた方が無難です。40代になって、結婚に向いていない方というのは、外見・内面に何かしらボトルネックを抱えている婚活者も多いです。
カウンセラーからのアドバイスは婚活だけでなく仕事などでの対人コミュニケーションにも役立つかもしれませんし、人生を見つめ直す良い機会かもしれません。
ルックスの妥協を検討する

男性で結婚に苦戦している最大の理由は外見至上主義だと、個人的には感じています。
40代になるまで結婚していない方は、結婚相手に求めるルックスが高めに設定されているケースが多いです。
「女性に求める外見レベル」と「実際の自分のスペック」に乖離(かいり)があることが、20〜30代で結婚できなかった要因と思える婚活者もチラホラ…
その思考が40代でも抜けていない男性婚活者も多いですが、加齢により市場価値が下がった現在では結婚が絶望的に難しい状況です。顔を重視したいという男性婚活者は、成婚の期待値が低いために、なるべく入会させない方向で私の相談所では対応しています。

私は年の差婚が狙いやすい国際結婚サービスも提供しています。40代の日本人男性婚活者に「子供が欲しい」「外見が良い人と結婚したい」のどっちの気持ちが強いかを質問すると、外見が良い人と結婚したい気持ちの方が強いと答える方が多いです。
残念ながら顔重視での結婚は、30代前半で無理だったらなら諦めるべきです。少しずつでも内面思考にマインドチェンジを頑張ってみてください。
男性はハイスペ・イケメン40代の場合、かろうじて外見重視の婚活も可能です。しかし、基本的には結婚相談所は美人と結婚するための場所ではありません。
結婚相談所はワンランク上を狙わずに普通の結婚を効率よくするための場所です。顔重視の男性婚活者は、の時代は結婚できない可能性が高いです。ルックス重視で業者を通したやるなら自分も20代〜30代前半じゃないと…

結婚相手に顔を求めても、いずれ劣化します。
結婚後もきれいなお姉さんのいる夜のお店で遊ぶことを認可してもらうなどの方が現実的だと思うのですが、毎日合わす顔だからと、気持ちの棲み分けは難しいですね…
40代男性は結婚できない まとめ
- ルックスの妥協を検討する
- 年齢差は5歳以内まで
- 婚活中は相手を喜ばせることを意識する
- 子供が欲しいなら中国女性も検討する
- 結婚相談所を検討する
- 結婚カウンセラーのアドバイスは聞く
40代ともなると、男女ともに結婚適齢期に結婚しなかった訳で多少何かしら結婚に向かない要素があります。
また一方で、「女性の社会進出による晩婚化」「男性非正規雇用の増加による女性余り」などの社会問題もあり普通の方でも簡単に40代で未婚の状態に陥ります。
確かに40代での婚活は厳しい側面はありますが、結婚相談所業界ではボリュームゾーンでもあり、数多くの成功事例もあるので、40代からの結婚は十分現実的です。
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