こんにちは、オンラインの格安結婚相談所アジマリメンズを運営している、身長1hydeの結婚カウンセラーです。
筆者は常日頃から多くの結婚希望の方と連絡を取っていますが、その中でよく思うのが、男性は一番重要なスペックは身長だということです。
なぜ、身長が一番重要となってくるのか、その理由を解説したいと思います。
婚活で女性が重要だと考える項目
婚活のプロフィールの中で、女性が重視しているのは以下のような感じです。

あくまで筆者が結婚相談所を運営する中での個人的な感覚です。
| 項目 | 重要度 | 補足 |
| 身長 | 10 | 婚活で一番重要な必須要素。加点ではなく減点対象の項目。身長165cm以下の男は無条件で足切りしている女性が多い。 |
| 年収 | 9 | 加点対象として、女性が最も重視している項目で、男性も自分の努力でコントロールしやすい。 |
| 職業/勤務会社 | 8 | 年収と合わせて、転職などで比較的努力で改善できる項目。 |
| 婚歴・子供 | 8 | 離婚歴があるだけもマイナスだが、子供がいない男のバツイチはそこまで気にする必要なし。前妻との間に子供がいると、年収などで頑張らない相当とキツい。バツ2以上は印象がかなり悪い |
| 宗教 | 8 | マイナーな宗教だと、敬遠されやすい。キリスト教などメジャーな宗教でも冠婚葬祭に出席できないなどのデメリットがあり評価が別れる。 |
| 顔 | 7 | 女性は男性ほど顔だけでは判断しなとされているが、やはりイケメンの方がモテる。いかに雰囲気イケメンを演出できるかが鍵。 |
| 頭髪の量 | 7 | 髪の毛が薄いと、遺伝リスクや第一印象のインパクトでマイナスになりやすい。 |
| 体型 | 6 | 過度な肥満は敬遠されるが、小太り程度なら問題なし。中年以降だと、若々しい肉体を持つ男性が有利になる。 |
| ギャンブル | 6 | 適度な娯楽はOKだが、依存症は生活が破綻するので身長並に避けられる可能性あり |
| 長男 | 5 | 気にする人と気にしない人がいる。近年は一人っ子多い影響もあり、気にしない女性が増えている。 |
| 紹介文 | 5 | 一度お見合いするかどうかの判断材料としては重要 |
| 居住地 | 4 | 転勤がない人など条件がある人もいる |
| 性格 | 4 | 他のスペックがクリアしている場合に重要になる。性格だけでは通用しない。 |
| 学歴 | 3 | 意外と学歴は気にしない。今の職業・年収の方が重要。(東京圏だと、もう少し重要度上がる) |
| タバコ | 3 | ヘビースモーカーは健康リスクが上がるので、敬遠される可能性もある |
| お酒 | 2 | 依存症でなければOK |
| 趣味・特技 | 2 | 話のネタ程度に少し補足される程度 |
| 血液型 | 1 | B型という理由で除外する女性はほとんどいない |
この中で、年収と身長はほぼ全員の女性が重視する項目です。
特に身長に関しては、164cm以下と背が低い男性に関しては8〜9割ぐらいの女性がそれだけで足切りしてしまうほど非常に重要な項目となっています。
婚活において「女性の年齢」と並んで「男性の身長」は鬼門となっていて、大半の方からお断りされてしまう危険性がある注意項目です。しかも、努力で改善できません。
男性の婚活で女性に一番人気の身長は170cm〜180cm

成人男性が今さら身長を伸ばすことは不可能ですが、どれぐらいの身長の需要が高いのか気になる方もいると思います。
世の中には色々と異なるデータが発表されていますが、仲人の肌感覚としての人気順としては以下のような感じです。
- 176cm〜180cm (平均より少し高いが一番人気)
- 171cm〜175cm (普通)
- 181cm〜185cm (少し高い)
- 185cm〜190cm (少し高すぎ)
- 165cm〜170cm (やや不人気)
- 161cm〜165cm (不人気)
- 160cm以下 (かなり不人気)
日本人男性の平均身長は171cmですが、それをクリアしていればOKという方が多く、結婚相談所に登録している女性の多くは170cm台なら身長を理由に男性を拒絶する方は少ないです。
170cm台後半だと、平均より背が高くスタイルよく見えますし、ヒールの高い靴も履けるので一番人気です。
180cm以上となると、結婚相談所の絶対数が少ないこともありますが、高すぎると少し恐怖感なども出てくるので、170cm台よりも少し人気が劣ります。
問題なのは170cm以下で、平均以下ということで人気が低く、その分ファッションや顔でのカバーが求められます。
上でも述べたように残念ながら165cm以下は、婚活市場では身長だけでお断りされるケースが非常に高くなってしまいます。
背の低い男性は嘘ついて身長のサバを読むべき?


低身長の男性と比較的相性が良いのはゼクシィ縁結び
のような結婚色の強い婚活アプリです。理由は数撃ちゃ当たる作戦ができるからです。
年収は努力でなんとか改善していくことが可能ですが、身長に関しては努力でなんとかならない上に、多くの女性が、必須項目として検索フィルターを発動してしまうので、低身長男性の婚活は非常に不利です。
背が低い男性は対策として婚活で身長のサバを読むべきなのかお悩みの男性もいると思います。
過度なサバ読みはオススメしませんが、2〜3cm程度のサバ読みであれば、やってもらっても構いません。
たとえば身長167cm→170cmであれば、結婚カウンセラーからもお見合い相手からも突っ込まれるケースはほとんどないでしょう。筆者も好ましいとは思っていませんが、四捨五入を提案する場合もあります。163cmの人が165cmになると受諾率が大きく改善されます。
またお見合いの際にはインソールなんかを靴に入れておけば、2〜4cm程盛ることができるので、つじつまを合わせることができるのでほぼ100%バレません。

シークレットシューズでも構いませんが、インソールの方が自分の好みの靴に下敷きとして使えるので、自分の好きなブランドの靴でカサ増しすることができます。
婚活でサバ読みした身長の嘘はいつ告白すべきか?
プロフィールとインソールで身長をサバ読みした男性はいつ嘘を告白すべきか悩むところだと思います。
3cm程度であれば、結婚するまでだまっていても大丈夫ですが、嘘をつく人だと思われるリスクを排除しておきたいのであれば、3〜5回目程度のデートで、早々に「結婚カウンセラーに勧められて」などと前置きして、本当の身長は告白しておいた方がいいかもしれません。
ただ3cm程度の身長であれば、そんなに大きな問題ではないので、言わなくてもいいというのが、個人的な考えです。5cm以上となると、さすがに身長サバ読みすぎで、オススメしません。

インソールがオススメなもう1つの理由にシークレットシューズとインソールだと、インソールの方が響きがクリーンということもあります。
婚活では身長が一番重要 まとめ
- 男性の身長は女性の年齢と同じく婚活では一番重要
- 女性に一番人気の身長は170cm〜180cm
- 170cm以下だと身長だけでお断りされるケースが増える
- 身長は3cm程度までならサバ読んでもバレない
- 165cm以下の方の婚活は国際結婚も検討すべき
婚活において、女性の年齢、男性の身長はほぼ全員が最重要とする項目です。
年齢は自分でコントロールできますが、身長に関しては自分でコントロールできないので、背が低い家系に生まれたというだけで婚活には理不尽に苦労します。
165cm前後であれば、インソールなどでサバ読みをして、なんとか170cmに近づけて婚活も小手先のテクニックとしてあります。
それ以下だと、自分の強みを活かしながら、ボトルネックがあって不人気そうな女性を狙ったり、色々と作戦を考えてみてください。

低身長が婚活するならオファーしまくる必要がある関係で、結婚相談所よりもマッチングアプリの方が女性会員数の関係で優位性があります。ゼクシィ縁結び
のような婚活意欲が高い婚活アプリでの婚活を検討してみてください。

